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Parar de fumar ganhou um peso ainda maior nos tempos atuais da pandemia de Covid-19. O tema deste ano do Dia Mundial Sem Tabaco é “Compromisso com a Desistência”.

A fumaça do tabaco contém produtos químicos tóxicos que causam danos ao revestimento das vias respiratórias e aos pulmões, o que leva ao enfraquecimento da imunidade e, portanto, os fumantes fazer parte do grupo de risco contra a infecção do coronavírus.

Os efeitos benéficos de parar de fumar começam quase imediatamente e continuam a ser vistos por vários anos. Veja alguns exemplos:

✅Em 30 a 60 minutos, a frequência cardíaca e a pressão arterial começam a cair.
✅Depois de 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai, voltando ao normal.
✅Por volta de 4-12 semanas, a circulação sanguínea e a função pulmonar melhoram.
✅Por 3-6 meses, a tosse e a falta de ar diminuem e o risco de infecções respiratórias também diminui.
✅Após 5 anos sem fumar, o risco de ataque cardíaco ou derrame cerebral é reduzido ao de um não fumante.

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞𝐭𝐚-𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐞 𝐏𝐀𝐑𝐄 𝐝𝐞 𝐅𝐔𝐌𝐀𝐑!